皆様こんにちは、エルフェリエの澤谷です(^^)

ゴールデンウィークも後半に入り、
お仕事中の方、外出自粛中の方、それぞれ頑張っておられる事と思います。

世界的に大流行しているコロナウイルスですが、テレビやネットなどでも、免疫力を高めましょう!といろんな情報が飛び交っていますね。

では、そもそも免疫ってなんでしょう?

それは私達を守る、有り難〜い機能。

私達の身体には、外部からの侵入者と戦う自己防衛軍がいて、毎日体内をパトロールしています。

昔出会った事のある敵と遭遇した時は、すぐに戦う準備が整いますが、新型コロナは初めての敵!
情報を集め、戦士を集め、免疫細胞は大忙しになります。

この時、普段から免疫機能を高い状態にしているかどうかで、戦士達の働きに大きな差が出るのです。

そして免疫機能を高める為には、腸内環境を整えておく事が必須です!

なぜなら、免疫細胞の7割は…
(続きは↓のブログ記事からご覧ください💖)

https://ameblo.jp/aileferie-park/entry-12594128672.html